Ни для кого не секрет, что до настоящего времени по-настоящему справедливого подсчёта абсолютного первенства в Народном жиме не было. Формулы Вилкса, Шварца и Глоссбреннера делали сильный перегиб в сторону легковесов, а простой подсчёт тоннажа был всецело на стороне тяжей и супрертяжей.
Предлагаемая Вашему вниманию таблица лишена этих недостатков.
Вот что получается:
1) Берём например норматив МСМК версии Любители по Народному жиму (новые нормативы смотрим тоже во вложении). Категория до 52 кг, количество повторений на МСМК - 42 повторения. Считаем тоннаж, и умножаем его на коэффициент из Таблицы (таблица во вложении). Получаем: 52х42х1.0000=2184 очка.
2) Далее. Берём норматив МСМК категории до 56 кг. Он равен 41 повтору. Для 56 кг коэффициент равен 0.9512. Перемножаем: 56х41х0.9512=2184 очка.
3) Продолжаем. Категория до 60 кг. Количество повторов на МСМК - 40. Коэффициент для этого собственного веса - 0.9100. Перемножаем и получаем: 60х40х0.9100=2184 очка.
4) И так далее. Для МСМК всех весовых категорий получается одно и то же количество очков. Что более чем справедливо.
5) Если брать другие нормативы (МС, КМС. разряды), то там не такая идиллия, но тоже всё максимально близко к справедливости, которой не было ранее.
Благодаря компрессии позволяет держать мышцы в сдавленном состоянии, будет оберегать Вас от травм...
Copyright © Федерация Пауэрлифтинга и жима штанги лежа IPA/НАП по Тюменской области.