ЛЮБИТЕЛИ. Пауэрспорт

Редакция 2018 года!

Сумма результатов в двух упражнениях: Жим штанги стоя и Подъём штанги на бицепс

Мужчины              
кат. Элита ЗМС МСМК МС КМС I II III
52 117,5 112,5 107,5 87,5 72,5 65,0 52,5 45,0
56 130,0 125,0 120,0 97,5 85,0 72,5 65,0 52,5
60 147,5 140,0 127,5 110,0 92,5 85,0 72,5 62,5
67,5 160,0 152,5 137,5 120,0 102,5 92,5 85,0 72,5
75 175,0 165,0 150,0 132,5 115,0 102,5 92,5 80,0
82,5 192,5 182,5 162,5 145,0 122,5 107,5 97,5 87,5
90 212,5 200,0 185,0 162,5 135,0 115,0 102,5 92,5
100 232,5 220,0 202,5 180,0 152,5 127,5 120,0 102,5
110 257,5 242,5 222,5 192,5 165,0 147,5 132,5 117,5
125 270,0 255,0 237,5 207,5 177,5 162,5 147,5 132,5
140 287,5 270,0 255,0 222,5 195,0 177,5 160,0 142,5
св.140 297,5 280,0 262,5 235,0 207,5 195,0 172,5 152,5
Женщины              
кат. Элита ЗМС МСМК МС КМС I II III
60 105,0 97,5 87,5 75,0 62,5 55,0 47,5 42,5
67,5 115,0 105,0 95,0 87,5 75,0 62,5 57,5 52,5
75 135,0 122,5 107,5 95,0 82,5 75,0 67,5 62,5
св.75 155,0 140,0 120,0 107,5 95,0 85,0 77,5 72,5

Одиночный жим штанги стоя

Мужчины              
кат. Элита ЗМС МСМК МС КМС I II III
52 77,5 75,0 70,0 57,5 47,5 42,5 32,5 30,0
56 85,0 82,5 77,5 62,5 55,0 47,5 42,5 32,5
60 95,0 92,5 82,5 72,5 60,0 55,0 47,5 40,0
67,5 105,0 100,0 90,0 77,5 67,5 60,0 55,0 47,5
75 112,5 107,5 97,5 85,0 75,0 67,5 60,0 52,5
82,5 125,0 120,0 105,0 95,0 80,0 70,0 62,5 57,5
90 140,0 132,5 120,0 105,0 87,5 75,0 67,5 60,0
100 152,5 145,0 132,5 117,5 100,0 82,5 77,5 67,5
110 167,5 160,0 145,0 125,0 107,5 95,0 85,0 77,5
125 177,5 167,5 155,0 135,0 115,0 105,0 95,0 85,0
140 187,5 177,5 167,5 145,0 127,5 115,0 102,5 92,5
св.140 195,0 185,0 172,5 152,5 135,0 127,5 112,5 100,0
Женщины              
кат. Элита ЗМС МСМК МС КМС I II III
60 70,0 65,0 57,5 50,0 40,0 35,0 30,0 27,5
67,5 75,0 70,0 62,5 57,5 50,0 40,0 37,5 32,5
75 87,5 80,0 70,0 62,5 52,5 50,0 45,0 40,0
св.75 100,0 92,5 77,5 70,0 62,5 55,0 50,0 47,5

Одиночный подъём штанги на бицепс

Мужчины              
кат. Элита ЗМС МСМК МС КМС I II III
52 40,0 37,5 37,5 30,0 25,0 22,5 20,0 15,0
56 45,0 42,5 42,5 35,0 30,0 25,0 22,5 20,0
60 52,5 47,5 45,0 37,5 32,5 30,0 25,0 22,5
67,5 55,0 52,5 47,5 42,5 35,0 32,5 30,0 25,0
75 62,5 57,5 52,5 47,5 40,0 35,0 32,5 27,5
82,5 67,5 62,5 57,5 50,0 42,5 37,5 35,0 30,0
90 72,5 67,5 65,0 57,5 47,5 40,0 35,0 32,5
100 80,0 75,0 70,0 62,5 52,5 45,0 42,5 35,0
110 90,0 82,5 77,5 67,5 57,5 52,5 47,5 40,0
125 92,5 87,5 82,5 72,5 62,5 57,5 52,5 47,5
140 100,0 92,5 87,5 77,5 67,5 62,5 57,5 50,0
св.140 102,5 95,0 90,0 82,5 72,5 67,5 60,0 52,5
Женщины              
кат. Элита ЗМС МСМК МС КМС I II III
60 35,0 32,5 30,0 25,0 22,5 20,0 17,5 15,0
67,5 40,0 35,0 32,5 30,0 25,0 22,5 20,0 20,0
75 47,5 42,5 37,5 32,5 30,0 25,0 22,5 22,5
св.75 55,0 47,5 42,5 37,5 32,5 30,0 27,5 25,0

Поиск по сайту