Пауэрспорт ЛЮБИТЕЛИ

Редакция 2020 года!

*Ветеранский коэффициент распространяется на все нормативы, в т.ч. ЭЛИТА-ЛЮБИТЕЛИ!

Сумма в двух упражнениях: Жим штанги стоя и Подъём штанги на бицепс

Мужчины
кат.	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III
52	117,5	107,5	87,5	72,5	65,0	52,5	45,0
56	130,0	120,0	97,5	85,0	72,5	65,0	52,5
60	147,5	127,5	110,0	92,5	85,0	72,5	62,5
67,5	160,0	137,5	120,0	102,5	92,5	85,0	72,5
75	175,0	150,0	132,5	115,0	102,5	92,5	80,0
82,5	192,5	162,5	145,0	122,5	107,5	97,5	87,5
90	212,5	185,0	162,5	135,0	115,0	102,5	92,5
100	232,5	202,5	180,0	152,5	127,5	120,0	102,5
110	257,5	222,5	192,5	165,0	147,5	132,5	117,5
125	270,0	237,5	207,5	177,5	162,5	147,5	132,5
140	287,5	255,0	222,5	195,0	177,5	160,0	142,5
св.140	297,5	262,5	235,0	207,5	195,0	172,5	152,5

Женщины
кат.	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III
52	95,0	75,0	65,0	52,5	47,5	45,0	37,5
60	105,0	87,5	75,0	62,5	55,0	47,5	42,5
67,5	115,0	95,0	87,5	75,0	62,5	57,5	52,5
75	135,0	107,5	95,0	82,5	75,0	67,5	62,5
св.75	155,0	120,0	107,5	95,0	85,0	77,5	72,5

Одиночный жим штанги стоя

Мужчины
кат.	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III
52	77,5	70,0	57,5	47,5	42,5	32,5	30,0
56	85,0	77,5	62,5	55,0	47,5	42,5	32,5
60	92,5	82,5	72,5	60,0	55,0	47,5	40,0
67,5	100,0	90,0	77,5	67,5	60,0	55,0	47,5
75	107,5	97,5	85,0	75,0	67,5	60,0	52,5
82,5	115,0	105,0	95,0	80,0	70,0	62,5	57,5
90	122,5	112,5	105,0	87,5	75,0	67,5	60,0
100	132,5	122,5	117,5	100,0	82,5	77,5	67,5
110	147,5	137,5	125,0	107,5	95,0	85,0	77,5
125	162,5	150,0	135,0	115,0	105,0	95,0	85,0
140	177,5	162,5	145,0	127,5	115,0	102,5	92,5
св.140	187,5	172,5	152,5	135,0	127,5	112,5	100,0

Женщины
кат.	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III
52	62,5	55,0	47,5	42,5	37,5	32,5	30,0
60	70,0	62,5	55,0	45,0	40,0	35,0	32,5
67,5	75,0	67,5	62,5	55,0	45,0	42,5	37,5
75	87,5	75,0	67,5	57,5	50,0	50,0	45,0
св.75	100,0	87,5	75,0	67,5	55,0	55,0	52,5
Женщины
кат.	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III
52	62,5	55,0	47,5	42,5	37,5	32,5	30,0
60	70,0	62,5	55,0	45,0	40,0	35,0	32,5
67,5	75,0	67,5	62,5	55,0	45,0	42,5	37,5
75	87,5	75,0	67,5	57,5	50,0	50,0	45,0
св.75	100,0	87,5	75,0	67,5	55,0	55,0	52,5

Одиночный подъём штанги на бицепс

Мужчины
кат.	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III
52	47,5	45,0	37,5	32,5	30,0	25,0	22,5
56	52,5	47,5	42,5	37,5	32,5	30,0	27,5
60	60,0	52,5	45,0	40,0	37,5	32,5	30,0
67,5	62,5	55,0	50,0	42,5	40,0	37,5	32,5
75	70,0	60,0	55,0	47,5	42,5	40,0	35,0
82,5	75,0	65,0	57,5	52,5	45,0	42,5	37,5
90	82,5	72,5	65,0	57,5	47,5	45,0	40,0
100	90,0	77,5	70,0	62,5	52,5	50,0	42,5
110	92,5	85,0	75,0	67,5	60,0	55,0	47,5
125	97,5	90,0	82,5	72,5	65,0	60,0	50,0
140	102,5	95,0	87,5	75,0	70,0	62,5	55,0
св.140	107,5	100,0	92,5	85,0	75,0	67,5	60,0
Женщины
кат.	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III
44	35,0	30,0	25,0	20,0	-	-	-
48	37,5	32,5	27,5	22,5	20,0	-	-
52	40,0	35,0	30,0	25,0	22,5	20,0	-
60	42,5	37,5	32,5	30,0	25,0	22,5	20,0
67,5	47,5	42,5	37,5	32,5	30,0	25,0	22,5
75	55,0	45,0	40,0	37,5	32,5	30,0	30,0
св.75	62,5	55,0	45,0	40,0	37,5	35,0	32,5