Мужчины | |||||||
кат. | Элита | МСМК | МС | КМС | I | II | III |
52 | - | - | - | - | - | - | - |
56 | - | 10 | 7 | 5 | 4 | - | - |
60 | - | 14 | 11 | 9 | 5 | 4 | - |
67,5 | - | 19 | 15 | 11 | 8 | 7 | 5 |
75 | - | 27 | 21 | 15 | 10 | 8 | 6 |
82,5 | - | 31 | 23 | 17 | 12 | 10 | 8 |
90 | - | 34 | 25 | 19 | 14 | 12 | 10 |
100 | - | 37 | 27 | 21 | 16 | 14 | 12 |
110 | - | 40 | 29 | 24 | 18 | 16 | 14 |
125 | - | 43 | 31 | 26 | 20 | 18 | 16 |
140 | - | 46 | 33 | 28 | 22 | 20 | 18 |
140+ | - | 50 | 35 | 30 | 24 | 22 | 20 |
Женщины | |||||||
кат. | Элита | МСМК | МС | КМС | I | II | III |
44 | - | 13 | 9 | 5 | - | - | - |
48 | - | 18 | 13 | 9 | 5 | - | - |
52 | - | 22 | 17 | 12 | 7 | 5 | - |
56 | - | 26 | 21 | 16 | 9 | 6 | 4 |
60 | - | 30 | 25 | 20 | 11 | 8 | 5 |
67,5 | - | 34 | 29 | 24 | 13 | 9 | 6 |
75 | - | 38 | 33 | 28 | 15 | 11 | 7 |
82,5 | - | 42 | 37 | 32 | 17 | 12 | 8 |
90 | - | 46 | 41 | 36 | 19 | 14 | 9 |
90+ | - | 50 | 45 | 40 | 21 | 15 | 10 |
Благодаря компрессии позволяет держать мышцы в сдавленном состоянии, будет оберегать Вас от травм...
Copyright © Федерация Пауэрлифтинга и жима штанги лежа IPA/НАП по Тюменской области.