Русская становая тяга (Митрофановская тяга)

Редакция 2020 года!

* Ветеранский коэффициент распространяется на все нормативы, в т.ч. ЭЛИТА-ЛЮБИТЕЛИ!

Мужчины

Вес штанги 100 кг.

Мужчины
кат.	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III
52	-	37	26	19	15	12	10
56	-	41	30	22	17	14	12
60	-	46	33	25	19	16	14
67,5	-	51	37	28	21	18	16
75	-	54	41	32	2	20	18
82,5	-	57	44	35	25	22	20
90	-	62	48	39	29	26	22
100	-	66	52	43	34	30	24
110	-	70	56	47	38	34	26
125	-	74	60	50	42	37	29
140	-	79	65	56	47	39	32
140+	-	83	68	58	49	41	36

Вес штанги 150 кг.

Мужчины
кат.	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III
52	-	-	-	-	-	-	-
56	-	11	9	7	5	3	2
60	-	13	11	8	6	4	3
67,5	-	16	13	9	7	5	4
75	-	19	15	10	9	6	5
82,5	-	21	17	11	10	8	6
90	-	26	21	13	11	9	7
100	-	28	23	14	12	10	8
110	-	30	25	15	13	11	10
125	-	32	26	17	15	12	11
140	-	34	28	19	17	14	13
140+	-	36	29	21	19	16	15

Вес штанги 200 кг.

Мужчины
кат.	Элита	МСМК	МС	КМС
52	-	-	-	-
56	-	-	-	-
60	12	7	5	2
67,5	13	8	6	3
75	15	10	7	4
82,5	16	11	8	5
90	17	12	9	6
100	19	13	10	7
110	20	14	11	8
125	22	16	12	9
140	23	18	14	11
140+	25	20	16	13

Вес штанги 250 кг.

Мужчины
кат.	Элита	МСМК	МС	КМС
52	-	-	-	-
56	-	-	-	-
60	-	-	-	-
67,5	-	-	-	-
75	7	5	3	2
82,5	8	6	4	3
90	10	8	5	4
100	11	9	6	5
110	13	10	7	6
125	15	11	8	7
140	16	12	9	8
140+	17	13	10	9

Вес штанги 55 кг

Женщины
кат.	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III
44	-	38	28	22	18	16	14
48	-	44	34	26	22	20	16
52	-	50	40	32	26	24	17
56	-	56	46	38	30	28	21
60	-	62	52	44	34	30	26
67,5	-	70	60	52	38	34	30
75	-	76	66	58	42	38	34
82,5	-	84	74	66	46	42	38
90	-	90	80	72	50	46	32
90+	-	94	84	76	54	50	46

Вес штанги 75 кг

Женщины
кат.	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III
44	-	20	11	7	3	2	1
48	-	24	15	11	5	3	2
52	-	28	19	14	7	5	3
56	-	32	23	17	9	6	4
60	-	38	27	20	11	8	5
67,5	-	44	31	23	13	9	6
75	-	48	37	26	15	11	7
82,5	-	52	41	29	17	12	8
90	-	58	45	32	19	14	9
90+	-	64	51	35	21	15	10

Вес штанги 100 кг

Женщины
кат.	Элита	МСМК	МС	КМС
44	-	-	-	-
48	-	14	10	6
52	-	16	12	8
56	-	18	14	10
60	-	20	16	12
67,5	-	23	18	14
75	-	26	21	16
82,5	-	29	24	18
90	-	32	27	20
90+	-	36	31	23

Вес штанги 125 кг

Женщины
кат.	Элита	МСМК	МС	КМС
44	-	-	-	-
48	-	-	-	-
52	-	9	6	4
56	-	11	8	6
60	-	13	10	8
67,5	-	16	13	10
75	-	19	16	12
82,5	-	22	19	14
90	-	25	22	16
90+	-	28	25	18