Нормативы по троеборью СОВ
* Нормативы по троеборью в экипировке (в жимовой майке) в НАП-СОВ отменены с 01.01.2014 г.
Без экипировки
| Мужчины. Категория "А" | |||||||||
| кат. | МСМК | МС | КМС | I | II | III | I юн. | II юн. | III юн. |
| 44 | 380,0 | 330,0 | 285,0 | 245,0 | 212,5 | 172,5 | 145,0 | 125,0 | 107,5 |
| 48 | 400,0 | 345,0 | 302,5 | 260,0 | 227,5 | 187,5 | 157,5 | 140,0 | 125,0 |
| 52 | 420,0 | 360,0 | 320,0 | 277,5 | 245,0 | 202,5 | 175,0 | 150,0 | 137,5 |
| 56 | 442,5 | 387,5 | 342,5 | 292,5 | 260,0 | 220,0 | 190,0 | 167,5 | 147,5 |
| 60 | 477,5 | 412,5 | 357,5 | 312,5 | 275,0 | 235,0 | 205,0 | 182,5 | 165,0 |
| 67,5 | 512,5 | 447,5 | 392,5 | 342,5 | 302,5 | 262,5 | 232,5 | 207,5 | 187,5 |
| 75 | 550,0 | 482,5 | 425,0 | 370,0 | 325,0 | 282,5 | 250,0 | 227,5 | 207,5 |
| 82,5 | 585,0 | 517,5 | 452,5 | 390,0 | 347,5 | 310,0 | 275,0 | 245,0 | 227,5 |
| 90 | 620,0 | 545,0 | 475,0 | 412,5 | 367,5 | 330,0 | 302,5 | 267,5 | 250,0 |
| 100 | 652,5 | 575,0 | 502,5 | 437,5 | 390,0 | 350,0 | 315,0 | 285,0 | 262,5 |
| 110 | 680,0 | 597,5 | 522,5 | 457,5 | 412,5 | 367,5 | 335,0 | 307,5 | 287,5 |
| 125 | 712,5 | 627,5 | 547,5 | 480,0 | 432,5 | 387,5 | 352,5 | 320,0 | 302,5 |
| 140 | 740,0 | 650,0 | 575,0 | 500,0 | 450,0 | 402,5 | 365,0 | 342,5 | 327,5 |
| 140+ | 765,0 | 672,5 | 595,0 | 512,5 | 462,5 | 415,0 | 377,5 | 355,0 | 340,0 |
| Женщины. Категория "А" | |||||||||
| кат. | МСМК | МС | КМС | I | II | III | I юн. | II юн. | III юн. |
| 40 | 232,5 | 202,5 | 172,5 | 152,5 | 135,0 | 117,5 | 102,5 | 90,0 | 77,5 |
| 44 | 252,5 | 225,0 | 192,5 | 170,0 | 147,5 | 127,5 | 107,5 | 95,0 | 82,5 |
| 48 | 280,0 | 245,0 | 212,5 | 180,0 | 160,0 | 140,0 | 122,5 | 107,5 | 95,0 |
| 52 | 302,5 | 265,0 | 227,5 | 195,0 | 170,0 | 150,0 | 132,5 | 120,0 | 105,0 |
| 56 | 322,5 | 282,5 | 242,5 | 212,5 | 180,0 | 162,5 | 145,0 | 130,0 | 117,5 |
| 60 | 347,5 | 305,0 | 262,5 | 227,5 | 197,5 | 172,5 | 157,5 | 142,5 | 130,0 |
| 67,5 | 367,5 | 317,5 | 277,5 | 240,0 | 210,0 | 185,0 | 172,5 | 155,0 | 142,5 |
| 75 | 387,5 | 337,5 | 295,0 | 260,0 | 225,0 | 200,0 | 182,5 | 170,0 | 155,0 |
| 82,5 | 407,5 | 355,0 | 310,0 | 272,5 | 235,0 | 207,5 | 195,0 | 177,5 | 167,5 |
| 90 | 430,0 | 375,0 | 325,0 | 285,0 | 242,5 | 217,5 | 205,0 | 190,0 | 175,0 |
| 90+ | 442,5 | 385,0 | 340,0 | 297,5 | 260,0 | 230,0 | 215,0 | 200,0 | 185,0 |
В экипировке без жимовой майки
| Мужчины. Категория "А" | ||||||
| кат. | МСМК | МС | КМС | I | II | III |
| 44 | 435,0 | 377,5 | 332,5 | 282,5 | 245,0 | 205,0 |
| 48 | 455,0 | 400,0 | 350,0 | 302,5 | 262,5 | 222,5 |
| 52 | 480,0 | 417,5 | 367,5 | 320,0 | 280,0 | 237,5 |
| 56 | 510,0 | 447,5 | 392,5 | 342,5 | 302,5 | 257,5 |
| 60 | 552,5 | 480,0 | 420,0 | 367,5 | 325,0 | 280,0 |
| 67,5 | 597,5 | 525,0 | 460,0 | 400,0 | 355,0 | 312,5 |
| 75 | 645,0 | 562,5 | 497,5 | 437,5 | 385,0 | 337,5 |
| 82,5 | 682,5 | 605,0 | 532,5 | 465,0 | 415,0 | 365,0 |
| 90 | 722,5 | 635,0 | 557,5 | 485,0 | 435,0 | 387,5 |
| 100 | 762,5 | 667,5 | 587,5 | 510,0 | 460,0 | 412,5 |
| 110 | 792,5 | 697,5 | 610,0 | 532,5 | 480,0 | 432,5 |
| 125 | 827,5 | 730,0 | 637,5 | 555,0 | 500,0 | 450,0 |
| 140 | 860,0 | 752,5 | 665,0 | 577,5 | 520,0 | 465,0 |
| 140+ | 885,0 | 777,5 | 685,0 | 592,5 | 535,0 | 480,0 |
| Женщины. Категория "А" | ||||||
| кат. | МСМК | МС | КМС | I | II | III |
| 40 | 255,0 | 222,5 | 187,5 | 170,0 | 150,0 | 130,0 |
| 44 | 280,0 | 245,0 | 215,0 | 185,0 | 162,5 | 140,0 |
| 48 | 310,0 | 270,0 | 235,0 | 197,5 | 172,5 | 152,5 |
| 52 | 330,0 | 292,5 | 252,5 | 217,5 | 185,0 | 165,0 |
| 56 | 355,0 | 310,0 | 270,0 | 237,5 | 202,5 | 180,0 |
| 60 | 382,5 | 335,0 | 292,5 | 250,0 | 220,0 | 192,5 |
| 67,5 | 407,5 | 355,0 | 310,0 | 267,5 | 240,0 | 210,0 |
| 75 | 432,5 | 377,5 | 327,5 | 292,5 | 252,5 | 225,0 |
| 82,5 | 457,5 | 395,0 | 347,5 | 310,0 | 265,0 | 237,5 |
| 90 | 480,0 | 420,0 | 365,0 | 320,0 | 277,5 | 247,5 |
| 90+ | 500,0 | 437,5 | 385,0 | 335,0 | 300,0 | 262,5 |
Поиск по сайту
Компрессионная футболка
Благодаря компрессии позволяет держать мышцы в сдавленном состоянии, будет оберегать Вас от травм...